「今日のbeautyレシピ」ベーコンルッコラトマトサンド

美容まとめ
ササッと簡単「今日のbeautyレシピ」をご紹介します♡

BLTサンドのレタスをルッコラにチェンジして、ほどよい苦みで大人の味に。

「今日のbeautyレシピ」ベーコンルッコラトマトサンド

■調理時間:10

■エネルギー(1人分):542
kcal
■塩分:3.8
(1人分)


材料(2人分)

・ベーコン…6枚(120g)
・トマト…1/2個(100g)
・ルッコラ…1/2袋(20g)
・マヨネーズ…大さじ2(24g)

・食パン…4枚(200g)


作り方

1.トマトは薄い輪切りにする。ルッコラは食べやすい大きさに切る。ベーコンはフライパンでカリカリになるまで焼く。食パンは軽くトーストする。

2.食パンにマヨネーズを塗り、ベーコン、トマト、ルッコラの順にはさむ。好みでピクルス(分量外)を添える。

Source: beautyまとめ
「今日のbeautyレシピ」ベーコンルッコラトマトサンド